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Rapports Toxiques: La Fin Du Cycle
Evitez les relations toxiques, améliorez vos compétences en communication et d'écoute, donnez des feedbacks constructifs
Nos relations, qu’elles soient personnelles ou professionnelles, peuvent être épanouissantes. Mais il suffit de peu pour s’engager dans des rapports dysfonctionnels : en tolérant inconsciemment des situations abusives ou toxiques, en envenimant nos conflits, en ouvrant la voie aux disputes plutôt qu'à des discussions apaisées lorsqu’on n’est pas d’accord avec les autres, ou pire encore, en finissant par se manquer de respect.
Mais je vous pose la question, si vous n’essayez pas d’avoir de relations authentiques ou constructives avec les autres, alors qu'est-ce que vous recherchez vraiment qui serait plus fructueux ?
Entretenir des rapports sains nécessite un effort conscient de notre part et des compétences relationnelles que je souhaite partager avec vous dans cette formation. En outre, votre façon de communiquer ou d’écouter les autres traduit la considération que vous avez pour eux. Et la façon avec laquelle vous laissez les autres vous traiter reflète l’estime que vous avez pour vous. Vous aurez peut-être déjà réalisé que certains comportements, qu’il s’agisse des vôtres, ceux de votre partenaire, votre manager, vos amis ou votre famille, peuvent être dysfonctionnels, voire même destructeurs. Mais alors quelle est l'alternative ?
Grâce à cette formation qui repose sur des concepts issus de psychologie sociale, d'analyse transactionnelle et de PNL, vous pourrez :
Découvrir des schémas relationnels dysfonctionnels et les moyens de les surmonter
Découvrir les obstacles à la communication et à l'écoute qui compromettent vos relations
Découvrir une structure pratique pour apprendre à entretenir des relations authentiques et de confiance
Apprendre à donner des feedbacks constructifs et à communiquer votre colère de façon saine
Apprendre à éviter les malentendus et à mieux gérer les conflits
Appliquer des compétences clés d'empathie, d'écoute active et d'assertivité pour avoir des relations respectueuses et bienveillantes
Ce cours se veut pragmatique et il va à l’essentiel. Venez le découvrir par vous-même, les premières vidéos sont mises à votre disposition !
Avec cette formation, vous aurez un accès immédiat à un contenu pédagogique riche qui comprend notamment de nombreux supports aux vidéos (12 ebooks au format pdf) et vous aurez également accès à toutes les mises à jour apportées au contenu.