Environnement de travail ou relations toxiques?
Ne soyez plus une victime de vos relations compliquées
Nos relations, qu’elles soient personnelles ou professionnelles, peuvent être épanouissantes. Mais il suffit de peu pour s’engager dans des rapports dysfonctionnels : en tolérant inconsciemment des situations abusives ou toxiques, en envenimant nos conflits, en ouvrant la voie aux disputes plutôt qu'à des discussions apaisées lorsqu’on n’est pas d’accord avec les autres, ou pire encore, en finissant par se manquer de respect.
Mais je vous pose la question, si vous n’essayez pas d’avoir de relations authentiques ou constructives avec les autres, alors qu'est-ce que vous recherchez vraiment qui serait plus fructueux ?
Entretenir des rapports sains nécessite un effort de notre part et des compétences relationnelles que je souhaite partager Gratuitement avec vous dans cette formation. En outre, votre façon de communiquer ou d’écouter les autres traduit la considération que vous avez pour eux. Et la façon avec laquelle vous laissez les autres vous traiter reflète l’estime que vous avez pour vous. Vous aurez peut-être déjà réalisé que certains comportements, qu’il s’agisse des vôtres, ceux de votre partenaire, votre manager, vos amis ou votre familles, peuvent être dysfonctionnels, voire même destructeurs.
Mais alors quelle est l'alternative ? Dans cette formation introductive, vous pourrez:
Découvrir des schémas relationnels dysfonctionnels
Découvrir comment la confiance se gagne dans les rapports
Apprendre comment vos croyances à votre sujet et au sujet des autres affectent vos relations
Découvrir comment être gentil peut être préjudiciable avec certaines personnes
Apprendre comment les modèles d'analyse transactionnelle s'appliquent à votre vie
Apprendre comment on se retrouve dans des relations de codépendance.
